性と愛の研究室 - きゃらめる民族

精力増進の三大法！　禁煙、食べ物、鍛錬

10代の頃は木の股を見ただけでも股間がふくらんで困ったというのに、いつの間にか衰えてくる精力。早い人なら20代後半から、遅い人でも40代になると確実に精力減退を感じるだろう。
自然の摂理とあきらめ枯れるに任せる人もいるだろうが、「まだまだ、しょぼくれたくない！」と思う人も多いだろう。
そこで今回は精力増進法をお教えしよう。









●万病の元、タバコは男性機能にも有害
ある研究機関でＥＤ患者を調査したところ、その80％以上が喫煙者だったという驚くべき結果が出た。
さらに別の研究機関で、ヘビースモーカーのＥＤ患者20人に禁煙させたところ、24～36時間で20人全員の陰茎血流が正常に戻ったという。
こうした結果から、精力増進には禁煙がもっとも有効な手段のひとつと言えるだろう。

●ネバネバ食品を食べる！
医食同源と言われるように、日々、口にする食べ物を侮ることはできない。
結局はバランスの取れた食事を取ることが一番の精力増進なのだが、そうわかっていても実行するのはなかなか難しい。
そこで、手っ取り早く精力増進したい時に有効なのが、「ネバネバ系」と呼ばれる食品だ。
まず、ヤマイモには前立腺を柔軟にさせる作用に加え、男性機能を回復させる効果がある。
また、納豆、オクラ、なめこは血流をよくするので、結果的に精力アップが期待できるのだ。
こうした食品を毎日続けると、さらに効果を実感できるだろう。

●江戸時代から伝わる民間療法『金冷法』
金冷法とは江戸時代から伝えられている精力アップの方法で、「冷えた水をかけ、次に体温程度なお湯をかけ、再び冷水をかけるということ、何度も繰り返す」というもの。


精子を作る精巣は熱に弱いから、冷やすのは科学的に見ても正しい方法だ。
したがって、単に熱い風呂に入るのをやめるだけで効果が期待できるそうだ。これならば、すぐに簡単に実行できるから試してみてはいかがだろうか？

文/月夜

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