性と愛の研究室 - きゃらめる民族

　ネットで調べモノををしていたら、「夫婦円満の秘訣は夫婦別寝にアリ」という記事があった。
　そこでいつものようにモンローを見てみると、エッチの後にどんな感じで寝るのが好きか？という女性からの質問があった。
　そして、この質問に対して、多くの回答が寄せられているではないか。
　今回はエッチの後の寝方や、長い夫婦生活の睡眠についてです。










　この記事を書く元になったモンローの質問、『エッチの後、どんな感じで寝るのが好きですか？』では、「後ろから抱きしめながら」が２９．０％、「腕枕」が２７．４％で僅差の１位と２位。
　続いて「向かい合って抱きしめながら」１７．７％も一定の支持を得ているようだ。




エッチの後は、寄り添って寝たい？！

　意見を見てみると、
『腕枕しながらぎゅ～?』
『後ろから抱きしめながら　(￣∇￣+) キラキラキラ?♪』
『腕枕　これが1番落ち着く～?ｷｬｯ(/д＼*))((*/Д＼)ｷｬｯ?』
『後ろから抱きしめて貰いながら＾＾』
また、少数意見の中では、
『ベタベタしないで離れて寝る　愛情と睡眠は別ですｗ　休憩とかで仮眠ならいいのですが、宿泊とかでｶﾞｯﾂﾘ寝るなら離れてたほうが寝やすいかな？』
　という睡眠とエッチを割り切った？女性も。






後ろからギュッ・・・




　他にも「その他」という回答を選んだ人で、
『お手てつないで寝るのが好きです！』
　というのもあった。これは小生も同意見なので分かる気がします。
　実は「Ｄ２ちゃんねる」や「きゃらめる民族」で記事を書くようになり分かったのですが、小生の性意識がマイノリティーであることを実感しました。
　自分が「普通」だと思っていても、パートナーや他人から見たら普通じゃない事って多いのですね・・・。
　あと、小生は腕枕は苦手です。
　というのも、男性側からすれば、腕枕って長い時間は辛いんですよね（笑）。




パートナーがいない人は、おひとり様のための腕枕？


　ところが、これが夫婦になると、状況が１８０度変わる。
「夫婦別寝＝家庭内別居」と思われがちだが、どうやら最近ではこれが夫婦円満の秘訣らしい。
　２年前に住宅販売の会社が行った、全国の３０歳～６９歳の既婚者を対象にした調査によると、いわゆる
「夫婦別寝」は３割にものぼることが分かった。
　この結果では、男性よりも女性の方が別寝を望むケースが多いらしい。

　こうしたニーズに敏感な住宅メーカーでは、夫婦の寝室を分けずにウォークインクローゼットで仕切った「半別寝」を提案をしたり、子どもたちが巣立ったあとの部屋を、夫婦それぞれのプライベートルームや、追加する寝室として有効利用するプランを提示している。
　また、欧州の大学教授による実験では、男女が一緒に寝た場合と別々に寝た場合とを比べたところ、男性はパートナーと一緒に寝た方が熟睡できたと感じたが、実際には深い眠りを妨害され、知力テストの成績も悪くなった。
　また女性の方は、一人で寝た方が熟睡できたと感じたが、実際には一緒に寝た方がより深く眠っていたことが明らかになった。
　別寝の理由で多いのが「夫のイビキがうるさい」、「生活パターンが違う」という女性からの要望である。
　だが、この実験の結果、「夫のイビキがうるさい」と別寝を求める妻の方が、実は夫よりも熟睡できていた、という皮肉な結果になったようだ。

　一方で、長期的な視点からみたら、男女ともにひとつのベッドで眠る事は互いの良い睡眠を奪い、健康を害して知力の低下につながる可能性がある。
　また、ひとつの寝具で眠ると、どうしても睡眠が妨害されて浅くなりがちだ。
　これは脳の睡眠といわれるノンレム睡眠の中でも重要な、「特に深い睡眠」が記憶の形成に重要だという理由がある。
　この重要な深い睡眠は、眼を覚まさないようなごく小さい騒音でさえも、妨害されてしまうことが研究で分かっている。




別寝を選択しても、スキンシップは重要だ・・・


　この結果おこる睡眠不足が、記憶力などの脳機能の低下だけでなく、高血圧、糖尿病、ガン、心臓病、脳卒中、肥満（メタボ）など、多くの成人病との関連があるといわれているのだ。
　だが、別寝が必ずしも良いとは限らない。
　この別寝には「夫婦の会話が減る」などのデメリットもある事から、別寝カップルには日常のスキンシップが重要らしい。
　別寝から家庭内別居や離婚にいたるケースが、少なくないのかも・・・。
　ここでいうスキンシップは「マッサージ」、「寄り添って座る」、「添い寝」、「手をつなぐ」といういわゆる「性的ではないスキンシップ」を指す。
　パートナー同士、互いの健康のためにも「性的ではないスキンシップ」が重要とのことだ。

　いずれにしろ、ラブラブな恋人同士の時であれば、エッチの後に抱き合ったり腕枕で寝るのが良いかもしれません。
　皆さんは、エッチの後、どんな感じで寝るのが好きですか？



＜すすきタルン＞

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