性と愛の研究室 - きゃらめる民族

　厚生労働省の調査によると、所得が低い人ほど、朝食を食べなかったり、運動習慣がない事が分かりました。

　一般に、こうした生活習慣に問題があると、脳卒中や高血圧、糖尿病といった病気のリスクが高まるといわれています。

　同省では、
『所得が低いほどバランスの良い食事がとれず、
健康への配慮ができていないのではないか？』と分析しています。

　そこで今回は、『所得と生活習慣』について考えてみました。









【男の肥満は所得に関係なく、女の肥満は所得に関係する？！】







男性は所得とは関連が認められなかったが
女性は所得ごとに２５．６％、２１．０％、１３．２％と差が・・・


　まず、生活習慣と所得の関係は、世帯所得を、
『２００万円未満』、『２００万円以上６００万円未満』、『６００万円以上』に分けて調べた。

　上の図によると、成人の習慣的な喫煙者の割合は、男女ともに世帯所得が低いほど高い。

　また、肥満（ＢＭＩ２５以上）の人や運動習慣がない人の割合は女性で高く、
習慣的に朝食を食べない人の割合は、男性で高かった。

　野菜の摂取量も、男女とも世帯所得が低いほど少なかった。

　上の図の数値からも分かるとおり、『肥満』と分類される人の割合は、男性は所得とは関連が認められなかったのに対し、
女性は所得の３区分ごとに『２５.６％』、『２１.０％』、『１３.２％』と差がついた。

　これらのデータから、
『男性は、所得が低い人ほど、習慣的に朝食を食べない』、
『女性では、所得が低い人ほど、運動不足で肥満』という傾向があることが分かった。


・ＢＭＩとは・・・。
　ボディマス指数（ＢＭＩ）と呼ばれ、身長と体重から肥満度を示す体格指数のこと。
　計算式は『体重÷身長の２乗（＊身長はメートル以下を小数点にする）』で、例えば身長１６０センチ、
体重５０キロの人であれば、
　５０÷（１．６の２乗）＝（ＢＭＩ）１９．５３
　となる。
　年齢による調整はあるものの、この数値の１８．５以上２５未満が、いわゆる普通体重だ。
　日本肥満学会では、ＢＭＩ２２を標準体重としている。
（＊ただし『内臓肥満』などの『隠れ肥満』には有効ではない）



【米国の低所得者層は高カロリー食？！】





ジャンクフードは太る原因？！


　以前、米国では、『太っている人は、会社で出世できない』と言われた。
　これは、『自分の体重の、自己管理が出来ない人間』イコール『（部下など）他人を管理することは出来ない』という理由らしい。

　また、同じ米国の話題で、低所得者層の人の食事は、安価で高カロリーなジャンクフード（ファストフ－ドなど）が多いという。
　このため、低所得者層ほど太っている人が多い！という社会問題になっているのだとか・・・。

　格差問題がクローズアップされる日本でも、同様の問題が広がっているのかもしれない。



　以上の事から、今回は、『所得と生活習慣』について調べてみました。
　女性の肥満は所得に関係するようですが、男性の肥満は所得に関係ないようです。

　しかしながら、低所得の人は野菜の摂取量が少なく、低所得な人ほど喫煙率が高いのは、性別に関係ありません。

　所得に関係なく、肥満や喫煙、悪い食生活は、生活習慣病のリスクになります。

　アラサー以降に、多くの人が太るのは、若い頃に比べて体の細胞は確実に老化しているのに、食生活を変えられないためです。

　必要とするエネルギーが減っているのに、食べる量が変わらないのでは、ある意味、太るのは当たり前かもしれません。
　これに喫煙や野菜不足、運動不足が加われば、生活習慣病のリスクは高まるでしょう。

　以前、長生きのお年寄りの男性に、『長生きの秘訣は？』と聞いたところ、
『美味しいものを、お腹いっぱい食べない』
　という答えが返ってきました。

　そういえば昔から、『腹八分目』と言いますね。



　＜すすきタルン＞

関連記事

• 女が「浮気しちゃった・・・」と、いう９つパターン
• 男はツヤ肌？！ハーブせっけん専門店の６割が男性客
• 朝食を食べない男と運動しない女
• モテる声！　８割が自分の声に自信ない？！
• オッパイをどう呼ぶか？で性格がわかる？！