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男の悩み早漏を改善するかもしれない5つの方法


■自分は果たして早漏か?

AVなどを観ていると男優さんがけっこう長い時間、女優さんをヤンヤン言わせてて「自分はここまでできないなぁ」「ひょっとして早漏か?」とか考えたことありませんか?

とはいえAVは『魅せるSEX』ですから、実際はあんなに長くなくてもいいってことはきっとみなさんわかってますよね。

でも、、、「もうちょっと長持ちした方が楽しいんじゃないかな?」「彼女がペニスで何度もイク姿を見てみたい」とか思うのは男心。

今回は英国のセックスセラピストが語る長持ちさせるいくつかの方法+私個人で探してみた方法をご紹介します。

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AVなどエロコンテンツが充実した昨今、出演する男優さんの長持ち加減を幾度となく目の当たりにして「自分は早漏なんじゃないか?」と思ってしまう人もいるかもしれません。
しかし実際は諸説ありますが5分~10分も挿入時間があれば充分といわれています。



変に意識して妙なSEXをすることはパートナーとの絆を壊すことにもなりかねません。また早漏による心の不安はEDの危険性もあります。
早漏かどうかよりもパートナーとSEXについて話し、お互いの不安を取り除く方がよほど大切です。


とはいえ、

男っていうのは頭でわかっていても自分の到達していない地点を目指す生き物。未知のロングタイム挿入を体験したいのは当然のことです。
そんなわけでいくつかの早漏改善案を紹介します。


・2回戦に突入してみる
もし体力的に可能であれば2回戦はほぼ確実に早漏ではなくなるはずです。2回目も勃起するかなという不安はありますが、事前にパートナーに2回戦をしたい旨を伝えておけば、きっと休憩後も彼女は優しく愛撫してくれるはずです。


・オシッコ止め訓練
よく言われるオシッコ止め訓練。実際に効果があるかどうかは個人差もありそうですよね。ですが結果的に尿道から精液がでるのですから、多少なりとも効果はありそうな気がします。
またちょっと違う話ですが、オシッコを止めるついでに肛門括約筋も締めると勃起力向上に繋がるっぽいです。


・ピストンに強弱をつける
一定以上の速度でのピストンを続けると射精が早まります。イク瞬間なんか高速で腰を動かしますのでそれはわかりますよね。
で、早漏と感じている人の何割かは“本能的に”挿入直後から強弱をつけず速いピストンを続けている人がいるのだそうです。
自分の快楽からついつい動かしてしまうのですが、時にはゆっくりないし動かず、相手の反応を見たりすることでトータルで長い挿入時間を得ることができるのです。

・グッズを使う
早漏で悩む男性は非常に多く、様々な改善グッズが販売されています。最も入手しやすいのは“極厚”なコンドーム。早漏の場合、原因として感じやすいペニスであることがほとんど。厚めのゴムを使うことでその敏感さを少し抑えることができます。
また同じような効果を狙ったスプレータイプのグッズもあります。ペニスの感覚を多少麻痺させることで長時間のSEXを楽しむことができます。


・手術をしてしまう
高須クリニックのサイトで見たのですが、早漏治療のために「亀頭ヒアルロン酸注入」なんてのがあるそうです。亀頭を強化し、堅さも増すのでペニス全体のパワーアップにつながるのだとか。
ちなみに料金は1回10万5千円。10分の1くらいだったらやってもいいんですけどねぇ・・・。
高須クリニック早漏治療


「自分は早漏じゃないか?」ほとんどの男性が1度は悩むもの。本当に敏感すぎて、心の問題で、という人もいますが大抵は思い違いだったりするものです。
SEXは早いか遅いかだけじゃありません。肌の、心の触れ合いでありパートナー同士のコミュニケーションです。
何かと比較して早漏かもと悩むより、パートナーを見つめてコミュニケーションを深めるSEXが何よりも大切だと思います。

それでもやっぱり持久力をつけたい!ということであれば、紹介した早漏対策を試してみるのもいいかもしれません。


何はともあれ自分も相手も楽しめる、そんなSEXライフを送りたいものです。


文・編集/麹町敏郎
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